急性急性前列腺炎作为男性疾病中的高发病，相信男性朋友一定不陌生。男性朋友一旦患上这种疾病，将会给自己的生活带来很大的影响，而且，这种疾病治疗起来特别的麻烦。因此，怎样来预防急性急性前列腺炎对于男性来说是非常重要的。那么，男性要怎样来预防急性急性前列腺炎呢?襄阳男子医院专家将会给大家做出详细的介绍。

7步，教会你如何预防急性急性前列腺炎

　　7步，教会你如何预防急性急性前列腺炎

　　1、避免酗酒和食用大量辛辣食物，要多吃水果，特别是苹果，苹果含锌多，锌对急性急性前列腺炎病人，有抗炎，抗体的作用，所以急性急性前列腺炎患者必须坚持每天吃2-3个苹果，这是对急性急性前列腺炎病人预防的关键。

　　2、不要久坐或骑自行车，经常久坐及骑自行车都可以造成对急性急性前列腺的直接压迫而导致急性急性前列腺充血，使急性急性前列腺液的排泄更加困难，所以每个男人都要注意对急性急性前列腺的保护。

　　3、要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放急性急性前列腺液，可以缓解急性急性前列腺的胀满感，促进急性急性前列腺液的不断更新，有助于急性急性前列腺功能的正常发挥和急性急性前列腺功能异常患者的。另一方面，一些青年人往往有性生活或自慰的现象，这也对急性急性前列腺十分不利，容易造成急性急性前列腺过度充血，临床叫做充血性急性急性前列腺炎，对急性急性前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。

　　4、要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防急性急性前列腺炎的发生都是有重要意义的。此外还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助急性急性前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染。

　　5、掌握急性急性前列腺疾病的相关知识，对急性急性前列腺炎及其相关知识明显缺乏是很多男性朋友都存在的情况，而通过了解急性急性前列腺疾病的相关知识，对于教会患者如何保护急性急性前列腺，如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。

　　6、积极治疗全身各处的感染性和急性急性前列腺的继发感染，由于绝大多数的急性急性前列腺炎往往是继发于全身的，例如口腔的坏牙，感冒，扁桃体炎，咽喉炎，肠炎等。因此，积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染，有利于保护急性急性前列腺免于感染。

　　7、包皮过长和包茎是慢性急性急性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖，从而发生尿道炎，并且极其容易进一步感染急性急性前列腺炎，因此包皮过长及包茎患者，必须尽早进行手术治疗。

　　温馨提示：以上就是关于如何预防急性急性前列腺炎的介绍。专家提醒广大男性朋友：看到上述介绍，您是不是该有所觉悟了呢?不要让疾病牵着您的鼻子走，您要学会主动出击。如果还有其他疑问，您可以通过在线与专家“一对一”交流。后，祝您身体健康!