前列腺炎是目前危害男性健康的一大主要疾病，前列腺炎就是前列腺的炎症，虽然听上去不是非常严重的疾病，但是治疗起来却相对困难。前列腺炎的治疗一般需要很长一段时间，而且还很容易复发，所以往往给男性带来了很多困扰。很多男性虽然身患此病，但是对前列腺炎的病因却不尽了解。襄阳第三人民男科医院的李德智专家介绍：导致男性前列腺发炎的病因有很多，不良习惯就是其中的一种。

诱发前列腺发炎的不良习惯，你占了几个?

　　下面是李医生总结的诱发前列腺发炎的不良习惯，来看看你占了几个?

　　1、久坐不动：上班族和公交车司机是久坐不动的主要人群，当男性坐下时，身体的重心都会转移到前列腺上，久而久之，前列腺就承受较大的压力，会使血流不畅，增加患前列腺炎的风险。

　　2、喝水少：很多男性事业心强，当一心投入事业的时候就忘记了一切，由于害怕耽误工作，常常连水也懒得喝，这就给前列腺炎带来了可乘之机。

　　3、吃过多辛辣的食物：辛辣食物会使前列腺充血水肿，降低前列腺的抵抗能力。辛辣食物虽然不会直接引发前列腺疾病，但会刺激尿道及前列腺，对会阴部造成不利的影响。

　　4、憋尿：憋尿对身体的危害很大，这样不仅会让膀胱内的压力增加，而且会使尿液回流到肾脏，容易引起肾盂的病变。此外，还会使膀胱壁变薄，由此导致膀胱出现病变。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，而导致前列腺发炎。

　　5、吸烟过多：吸烟的人患前列腺的概率是不吸者的两到三倍，烟草中所含的尼古丁等物质对人体有害，吸烟越多前列腺受到的危害也就越大。

　　6、颠倒时差：经常倒换睡觉习惯的男性患前列腺炎的概率是正常人的3倍。所以生物钟与前列腺炎也有很大的关联，如果条件允许，尽可能不要倒时差。

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