襄阳男科专家：熬夜看球警惕前列腺炎。襄阳第三人民医院男科专家表示，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。

　　襄阳男科专家提醒广大的男性朋友，熬夜看球警惕前列腺炎!襄阳第三人民医院男科专家介绍说，熬夜、久坐、烟酒、憋尿，都是前列腺炎的直接诱因。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，尿液中的一些晶体物质沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体形成结石，引发前列腺炎。

　　除了憋尿外，喝酒对前列腺危害也很大。因为前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，在受到酒精刺激之后，局部毛细血管就会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，从而发生前列腺炎症、水肿。

　　襄阳第三人民医院男科专家告诉我们如何预防前列腺炎：

　　多喝水

　　多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

　　合理控制性生活

　　因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

　　经常清洁前列腺部位

　　前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

　　养成良好的生活习惯

　　多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

　　襄阳男科专家：熬夜看球警惕前列腺炎。襄阳第三人民医院男科专家提醒，男性球迷朋友们在看球赛时，尽量不要又抽烟又喝酒，另外，最好不要憋尿，坐半小时就起来运动一下，防止前列腺充血。如出现尿频、尿急、尿痛、下腹和会阴胀痛等一系列症状后，要及时到医院接受正规治疗。