伊宁男科医院专家介绍：前列腺是男人非常重要的身体器官，所处位置过于特殊，而且非常容易受到不良因素的侵害，极易发生前列腺炎等疾病。男科医院的专家提醒大家，日常生活中要做好预防措施，才能不被疾病伤害。

　　预防前列腺炎的有效措施包括：

　　1、常锻炼、勿久坐

　　前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，不利于它的生长发育和新陈代谢。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺疾病高发并久难治愈。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。

　　2、保持规律性生活

　　如果正处于性生活活跃期，当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。

　　3、戒烟、禁酒

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。

　　伊宁男科医院的专家再次提醒大家，一定要注意做好防护工作，不要因为不良习惯而诱发前列腺炎，危害身心健康，影响生活幸福。