急性急性前列腺痛在办公一族中非常见，因为办公一族长时间久坐，还每天承受着巨大的工作压力，这样的工作生活习惯，直接导致了急性急性前列腺痛在办公一族中高发病率。下面襄阳第三人民男科医院的专家介绍一下办公一族如何预防急性急性前列腺痛。
办公一族如何预防急性急性前列腺痛
如何预防急性急性前列腺痛?襄阳第三人民男科医院专家解析如下：
1、远离辛辣食物：男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫急性急性前列腺，造成急性急性前列腺痛。
2、戒掉烟酒：这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使急性急性前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成急性急性前列腺痛。
3、避免久坐：经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致急性急性前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防急性急性前列腺痛的发生。
4、防止受凉：男性若是受凉会导致急性急性前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，急性急性前列腺管因收缩会妨碍排泄，而急性急性前列腺液淤积也可导致急性急性前列腺充血，引起急性急性前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。
5、不要憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入急性急性前列腺，引起急性急性前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。
温馨提示：男性朋友应该在日常生活中保持良好的生活习惯，如有自身有异常症状发生时，应该时间到正规的医院进行治疗，以尽早摆脱疾病的困扰。如果您还有疑问，想直接咨询男科专家，可以点击在线咨询，直接与襄阳第三人民男科医院专家在线交流。
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马晓年
