前列腺痛患者在日常生活中需注意什么?据襄阳治疗前列腺痛的男科医院专家表示，前列腺痛是男性常见的前列腺疾病，主要的特点就是痉挛性疼痛，使得人们的正常生活和工作受到严重的影响，因此患者一定要引起重视。除了要及时治疗之外更是要养成好的生活喜欢。那么，前列腺痛患者在日常生活中需注意什么?下面来具体了解一下。

前列腺痛患者在日常生活中需注意什么

　　【前列腺痛患者需注意的事项】

　　1、多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　2、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　3、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　4、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　5、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　6、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　7、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　8、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　9、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　10、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，襄阳男科医院特别开设专家免费在线咨询服务，由男科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供治疗方案，并为您的隐私保密。