健身可以预防逆行射精的发生吗?襄阳第三人民男科医院专家表示：性生活是男女双方交流的一种重要方式，在性生活过程中，男性会出现正常的射精行为，但是，有的男性却可望不可即，因为很多男性患上了逆行射精这个疾病。那么，对于这个疾病，我们该如何进行预防呢，健身是否可行?下面就听听襄阳第三人民男科医院专家的介绍。
夫妻之间的生活是正常的生理需求，对于男性来讲要保持好身体，远离男科疾病的危害，远离性功能障碍，不然会影响夫妻之间的性爱质量，现在患有逆行射精的男性很多，就是在高潮的时候精液没有从尿道流出，而是到了膀胱，这种疾病对男性的危害很大，那么逆行射精的危害有哪些?
逆行射精的危害：
1、逆行射精的危害主要是影响生育，逆行射精全部从后尿道逆流入膀胱，导致精子不能与卵子结合无法使女性受孕。
2、老年男性出现逆行射精是做过急性急性前列腺切除术或糖尿病神经病变等情况的出现，严重影响男性的身体健康。
3、不同的病人逆行射精的性心理影响差异较大。大多数病人阴茎勃起功能是正常的，生理欲望也不受影响。
逆行射精的预防
1、注意医源性因素。在各种膀胱颈部和急性急性前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。
2、避免不良习惯。男性长时间的忍精不射，会导致逆行射精，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。
3、避免yao物影响。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些yao物的不良影响造成的。所以避免yao物的影响，可防止逆行射精的发生。
4、行为矫正。学习立位自慰或立位性交方式，而且比较好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。
5、肌肉锻炼。坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。
6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不yao而愈。
怎么才能避免逆行射精
有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。
正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”。而发生逆行射精正是这种关闭“机构”功能失灵，让精液“有机可乘”地逆流入膀胱。
膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿,会造成神经、肌肉功能失调;急性急性前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经支配功能;重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，这都是诱发逆行射精的“罪魁祸首”。
治疗逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。
温馨提示：以上就是“健身可以预防逆行射精的发生吗?”的详细讲解，为了您的健康，如果发现自身患有男性问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果。如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流，您还可以拨打24小时电话：156 7398 7497。
马晓年
