男性阳痿要注意哪些方面?相信大家对阳痿都有所了解吧，男性染上阳痿后不可避免的会出现一些心理压力，面对家人和朋友也是抬不起头来的。阳痿患者了解一些生活中注意事项，对疾病康复是非常有帮助的。接下来就一起跟随着襄阳第三人民男科专家简单的了解一下。
男性阳痿要注意哪些方面
男性阳痿在生活中要注意以下这五个方面：
1、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但荮物较好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。
2、夫妻双方房事较好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。
3、平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。
4、在用yao方面也应该谨慎，长期服用某些yao物也可引起勃起功能障碍。
5、要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。
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马晓年
