襄阳第三人民男科医院表示：我们知道，任何的疾病发生都是有原因的，对于阳痿的导致原因应该说是有很多的因素，不过，在现实生活中，我们却发现很多的男性对于阳痿的发生原因存在着一些认识误区，那么应该怎么预防阳痿的发生呢?

正确认识阳痿的几个误区

　　1、消除心理因素。
 

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事。

　　长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、戒除烟酒等嗜好品。

　　吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。

　　4、积极治疗原发病。

　　许多疾病可以成为阳痿的病因如；糖尿病等。所以，积极治疗原发病是预防阳痿的措施之一，不可忽视。

 

　　温馨提示：以上正确认识阳痿的几个误区介绍，为了您的健康，如果发现自身患有男性问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果。如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流，您还可以拨打24小时电话：156 7398 7497。