如今社会压力极大，很多男性顶不住重压，患上了男性疾病，早泄就是较为常见的一种。早泄是一种发病率极高的性功能障碍疾病，这种疾病如果不及时治疗，对男性的危害极大，所以，每一位男性在生活中都要做好预防。那么，男人，怎样才能坚持不“泄”?下面请襄阳第三人民男科医院为大家介绍。
男人，怎样才能坚持不“泄”?
男人，怎样才能坚持不“泄”?预防早泄的方法有哪些?
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，襄阳第三人民男科医院专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
4、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，襄阳第三人民男科医院专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
温馨提示：健康对于每一个人来说都是非常重要的，每个人都害怕生病。襄阳第三人民男科专家指出：疾病重在预防，所以大家在生活中一定要做好疾病的预防，一旦发现疾病，则要及时就诊。襄阳第三人民男科医院祝您身体健康!
马晓年
