如何化解早泄呢?襄阳第三人民男科医院专家介绍：早泄属于常见的性功能障碍性疾病，严重影响夫妻间的和谐生活，所以应重视对待治疗。在此为男性朋友们介绍一套有效缓解早些困扰的健身操，赶紧练起来吧。

　　早泄实质上是对射精缺乏合理的控制，即男性一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生，一般来说男性对射精的控制是后天培养出来的，初次性经验一般都比较快，但随着性经验的积累大多数男性可以逐渐建立起这种控制能力，如果辅助性的做一些健身操，就能够更有效地预防早泄。

　　三步让你轻松化解早泄窘况：

　　一甩

　　取仰卧位，收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，在这一过程中应注意巧妙用力以便使阴茎可以甩起来，比较好能够甩到鞭打腹部发出啪啪的响声，每天可以做100~200次，除此之外还可以做几十个仰卧起坐，两手不必放在头后，上身也不必完全坐起，只要能够使腹肌收缩即可。

　　二缩

　　所谓的缩就是缩肛运动，可以起到锻炼“性爱肌”的作用，“性爱肌”是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一，这种运动每天可完成200次。

　　三飞燕

　　取仰卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。飞燕运动可防治颈椎病，特别适合“宅男”及需要整天泡在电脑前的男性，这个运动还可以强壮背部肌肉，虽不一定直接对早泄起到什么作用，但能全面提高肌肉水平，也有助于性生活的持久。

　　襄阳市治疗早泄比较好的男科医院专家表示：治疗早泄患者首先应该明确早泄的病因、类型，然后进行有针对性的专业规范治疗，才能取得良好的治疗效果。

　　专家指出，因为引发早泄的病因是十分复杂多样的，如果患者不能对症下药，也就无法很好的治疗早泄。

　　而襄阳男科医院引进了改良六维一体综合疗法，改良六维一体综合疗法在临床运用中针对患者的实际病情，治疗多管齐下，治疗效果显著：

　　1、专项检测、查明病因：

　　针对性功能障碍复杂的病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、VPT阴茎敏感 神经阈值检测仪等尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、急性急性前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。

　　2、中西结合、辩证治疗：

　　采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。

　　3、电子通络、增强性能：

　　运用尖端的性功能障碍综合康复仪，集第三人民计算机技术、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术、磁场辐射技术为一体，具备电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血 管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗效果，是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进治疗设备。

　　4、真空负压、直达病灶：

　　运用磁振康复系统，从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。磁振康复系统，是传统中医经络学原理与第三人民数字化电子技术相结合的高科技仪器，能利用高能电磁场产生的生物磁振效应，明显改善阴茎的主动勃起功能;同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效的调节阴茎的被动勃起功能。

　　5、手术治疗、更加：

　　运用背神经阻滞术、阴茎深静脉包埋术、假体植入术等先进手术方法，帮助男性朋友重新享受性福生活。

　　6、康复检查、：

　　康复检查是保证患者的关键一步，本着对患者高度负责的态度，专家在征得患者同意的情况下，通过电话回访来了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。

　　温馨提示：以上便是“如何化解早泄呢?”的详细介绍，如果您还有其它问题，请咨询在线专家，专家将详细为您解答。生活中如果患有早泄，不妨在空闲时多加练习早泄健身操，只要坚持相信会有不错的效果。如果您是器质上的早泄，建议您去正规权威的襄阳第三人民男科医院检查诊治，专家会根据您的情况，制定出适合您的治疗方式，从此告别“快男”;让您久到离谱!