发生早泄常常影响到夫妻生活，也让男性朋友感到无地自容，偶尔发生一次两次并不要紧，但如果长期出现这样的情况，男性朋友就应该引起重视了。除了积极的治疗，男性朋友在平时的生活中多加注意，其实是可以预防早泄的发生的，可是要怎么做才能预防早泄的发生呢?襄阳第三人民男科医院专家给出了大家以下的意见。

　　预防早泄的措施：

　　一、首先我们来看看对于那些偶尔出现早泄的男性朋友，怎样做可以预防早泄的再次发生。这时候其实女方的理解、安慰对于男性朋友是非常有好处的，并且加以关怀，这样才能帮助男性朋友克服心里恐惧、紧张、内疚的心理，切忌在这种情况之下埋怨、责怪他，否则就会让他们产生心理阴影。

　　二、对于那些对性知识缺乏的年轻夫妻。双方应在平时的生活中多学习和掌握一些有关性方面的知识，从中了解清楚男女之间性反应的生理性差异，这样才能消除误会，并掌握一些性爱技巧。这些都是在生活中大家能轻易做到的，而且对于预防早泄也非常有帮助，所以大家应多多学习性爱知识。

　　三、预防早泄男性朋友不可过度纵欲，还要克服经常手淫的不良习惯，要做到房事有规律，平时加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。并积极治疗引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。这些对于预防早泄都是非常有益的，男性朋友一定要记住。

　　四、调节好心情，并协调处理好人际关系，如家庭成员之间的关系，特别是夫妻关系，要保持愉快的心情，努力营造好的性生活环境。在过性生活前不可有紧张、焦虑的情绪，因为越是紧张反而会适得其反，增加早泄发生的几率。这些都是生活中预防早泄的一些小技巧，不过如果是器质性疾病导致的早泄，男性朋友就需要及时的进行治疗了。

　　患了早泄怎么办?早泄微创降敏法早泄

　　早泄微创降敏法是针对于由龟头背神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的手术治疗方法，是目前国际上治疗早泄的前沿技术。行早泄微创降敏法后，可大大降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阀值，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

　　早期的早泄微创降敏法只是在阴茎背部做小切口，并未将阴茎腹侧及系带处的神经切断，而且暴露不，遗漏的阴茎背神经数量过多，阴茎头的敏感性也没有得到确切的降低，患者的早泄症状将不能得到很好的改善。襄阳第三人民男科医院率先开展的早泄微创降敏法，根据敏感神经检测仪准确测定的阴茎背神经的敏感点，选择性阻滞敏感神经，避免遗漏阴茎背神经或过分阻滞，使阴茎头和阴茎干的敏感性得到理解降低。大量成功的临床实践成果证明早泄微创降敏法具有安全、有效、对性欲无影响、无全身不良反应等优势，为原发性早泄的治疗开辟了崭新的道路。

　　【温馨提示】来襄阳第三人民男科医院汇聚国际国内顶级男科专家，如亚洲男科学会主席钱绍祯教授、美国泌尿男科学会及阳痿学会会员凤仪萍教授、上海市男科学研究所所长王益鑫教授、南京医学会男科分会奠基人陈甸英教授、襄阳第三人民男科医院创始人/世界中医药联合会男科专业委员会副会长徐元诚院长等一大批男科诊疗精英、专家、学者，打造好、权威的专业门诊。您可以通过网上在线预约、挂号，避免排队就医的麻烦!