【襄阳】如何有效的控制早泄?襄阳第三人民男科医院专家表示，早泄作为男性疾病的高发病种，令很多男性朋友束手无策，不知道该怎么办，又碍于面子不敢去医院检查治疗。很多男性问，我们该如何控制早泄呢?下面看下专家是怎么回答的。

　　【襄阳】如何有效的控制早泄?襄阳第三人民男科医院专家表示，早泄一直困扰着许多的男性，如果不好意思去医院，那么男性朋友就要学会去控制，具体的方法有以下几个：

　　1、停止—再刺激方法：长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　3、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　4、牵拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　5、佩戴避孕套：避孕套是一种屏障，使用避孕套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过避孕套来降低兴奋度。目前，一些避孕套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　【襄阳】如何有效的控制早泄?襄阳第三人民男科医院专家温馨提示：控制早泄的方法以上已经介绍了这么多，相信大家也了解的差不多了。这些方法只能帮您去控制早泄，并不能治愈，建议您还是到正规的医院去接受治疗，早点拜托早些的困扰。