襄阳如何避免早泄给“性福”添乱?襄阳男科医院专家指出，早泄是男人不愿提起的痛，它的出现，不仅会严重伤害男性的自尊心，还会给男性的“性福”找麻烦，让男性朋友叫苦连天。专家表示，其实早泄是可以避免的，在现实生活中，只要男性在生活中做好预防措施，就能有效的避免早泄带来的危害。
襄阳如何避免早泄给“性福”添乱?襄阳男科医院专家指出，如何避免早泄给“性福”添乱，主要有以下几点：
1、一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，也不能长期禁欲。这是防治早泄最忌讳的。
2、此外，积极的参加户外的体育锻炼，提高身体对疾病的抵抗力和免疫力。
3、根据自身的体质，可以在医生的指导下，适当吃一些具有补肾固精作用的食物。
4、戒烟酒，避免辛辣刺激。日常生活中注意饮食的调节，多食有营养的食物，增强体质。
5、调整自己的情绪，消除因为担心自己的生殖性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
6、最为重要的，就是男性患有早泄，一定要和妻子做到良好的沟通，取得妻子的支持和理解，这样更有利于疾病的尽快治疗和良好康复。另外，不要不明情况胡乱吃药，以免病情加重，对健康造成更大的损害。
襄阳如何避免早泄给“性福”添乱?襄阳男科医院专家温馨提示：男性很多的疾病预防比治疗重要，男性平常生活中一定要注意自己的生活习惯，随时做好预防男性疾病的骚扰，避免男性疾病影响您的“性福”。
马晓年
