有不少的男性认为自己在是性生活中出现了阳痿的，只是一时的疲劳。并不是疾病。在拖延了治疗的同时，也并没有在日常生活中做出调节。其实这样的行为是错误的。阳痿也可能是男性过度疲劳造成的，但是如果男性不缓解自己的压力，让自己继续过劳，只会加重阳痿的病情。

阳痿“升级”疲劳是罪魁

　　隆回县男科医院指出，其实短期疲惫对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲惫，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。

　　而疲惫之所以引起阳痿，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统 可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

　　专家指出，假如长期的疲惫导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的失败当成下 一次的包袱，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。此外，还可以尝试穴位推拿的方法，推拿关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处，气海：关元下一 寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。)，天天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品。

　　同时，疲惫时不宜进行性生活，一旦偶然发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。假如调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED(阳痿)了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

　　隆回县男科医院提醒：阳痿会给男性患者及其家庭都造成十分严重的危害，所以如果男性确诊患有了阳痿后，应尽早到正规专业的医院接受科学的治疗，避免造成更严重的危害。