性生活是性福的主题，而性福对于任何家庭而言都是必不可少，至关重要的一部分。但是随着社会的发展，越来越多的疾病威胁了性福，例如早泄。针对这种情况，新邵县男科医院专家将来为大家介绍早泄的预防方法，帮助大家捍卫性福。

捍卫性福防早泄

　　新邵县男科医院专家指出，大家可以通过以下的一些方法来预防早泄：

　　方法1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在夫妻生活发生早泄后几小时再次夫妻生活，利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　方法2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　方法3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理

　　方法4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　方法5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　方法6、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　方法7、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　方法8、在接受行为治疗后采取女上位房事方式一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　方法9、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　方法10、射精后在一个小时内进行第二次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　新邵县男科医院专家提醒：早泄对于男性而言是一种危害极为严重的疾病，男性可以通过以下的方法来预防早泄，但是如果患有了早泄还是应尽早到正规专业的医院接受科学的检查和治疗，避免更严重的后果。