畸形精子症在饮食上有哪些注意事项?襄阳男科专家指出，畸形精子症是造成男性不育的重要原因之一，给男性的身心健康和家庭和谐都造成很大的伤害，畸形精子患者在饮食上也有一定的注意事项，它有利于畸形精子症的康复。下面就请襄阳第三人民男科专家为我们详细介绍。

畸形精子症在饮食上有哪些注意事项

　　襄阳第三人民男科专家指出，畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。精子畸形率的增高，间接反映了睾丸生精功能出现了障碍，直接影响到精子的活力和受精能力。下面结合畸形精子症的饮食注意事项，来为大家解说一下，患有畸形精子症时，应该注意哪些：

　　1、注意饮食营养。有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降，男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力，造成男性不育的发生。

　　2、不要吸烟喝酒。吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子畸形率增高;长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　3、保持心情愉悦。忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

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