早泄预防要从哪些方面做起?襄阳男科医院专家指出：早泄是男性性功能障碍的一种，也是如今比较常见的一种男性疾病之一，早泄造成的危害是很大，所以预防早泄还是比较重要的。那么，早泄预防要从哪些方面做起?下面就来看看专家的详细的解答。
早泄预防要从哪些方面做起?
早泄预防要从哪些方面做起?襄阳治疗早泄的医院专家介绍预防早泄的方法有：
1、提高身体素质。
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节房事，戒手淫。
长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
以上就是“早泄预防要从哪些方面做起?”的详细介绍。襄阳好的男科医院专家温馨提示：如果您的身体健康出现了问题，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有其他疑问可点击免费咨询男科专家，网络预约挂号患者，享受优先看诊待遇无需排队等待，或拨打株洲男科健康专线：156 7398 7497。
马晓年
