早泄应该从哪些方面来预防?襄阳好的男科医院专家指出：早泄是一种危害男性身心健康的男性疾病，而且它不单单是危害身心健康这么简单，它还会影响到夫妻的感情，家庭的和睦等等，让男性朋友痛苦不堪。那么，早泄应该从哪些方面来预防?
早泄应该从哪些方面来预防?
早泄应该从哪些方面来预防?襄阳治疗性功能障碍医院的专家指出早泄的预防方法：
1、暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好预防早泄的效果。
2、自信：首先，预防早泄应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
3、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于预防早泄。
4、放松：性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
5、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，预防早泄可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
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马晓年
